Framtidsspaning – Elpriser SE3 hösten 2026 

Elpriser hösten 2026: Prognos för september, oktober och november 
Hösten närmar sig, vilket normalt innebär en övergångsperiod där elpriserna börjar stiga i takt med att temperaturerna sjunker och uppvärmningsbehovet ökar. Vi lämnar en sommar bakom oss där elpriserna, särskilt i juni och juli, varit högre än normalt för årstiden, även om augusti inledningsvis visat mer normala prisnivåer. Inför hösten 2026 har vi ett fortsatt utmanande marknadsläge. Ett kraftigt hydrologiskt underskott, pågående kärnkraftsrevisioner och ett oroligt världsläge skapar en överhängande risk för att höstens elpriser blir högre än de senaste åren. Nedan kan du i detalj ta del av vår analys av elmarknaden för den kommande perioden, och vad den kan innebära för dig som elkund. 

Vad påverkar elpriset under hösten? 
Vi rör oss in i en period där temperaturerna faller samtidigt som solproduktionen avtar och vi blir mer beroende av vatten-, vind- och kärnkraft. Just nu är flera av dessa kraftslag ansträngda samtidigt, vilket ökar risken för högre priser. 

• Temperatur och efterfrågan: I takt med att vi går djupare in i hösten sjunker temperaturerna. Detta ökar behovet av uppvärmning i våra hem och lokaler, vilket driver upp den totala efterfrågan på el och därmed priserna. När elproduktionen dessutom är ansträngd, som den är nu, blir effekterna av de lägre temperaturerna extra påtagliga. 

• Vattenkraft: Läget för vattenkraften är för närvarande ansträngt. Den hydrologiska balansen uppvisar ett fortsatt stort underskott och ligger betydligt lägre än vid motsvarande tidpunkt under både 2024 och 2025. Dessutom är fyllnadsgraden i både de svenska och norska vattenmagasinen lägre än normalt för årstiden. Detta minskar marginalerna och kan pressa upp priserna under hela höstperioden. En riktigt regnig och blöt höst skulle dock kunna förändra förutsättningarna, men i dagsläget ser läget ansträngt ut inför både hösten och den kommande vintern.  

• Vindkraft: Med låga vattenmagasin och kärnkraften på revision blir vindkraften än mer avgörande än vanligt. Blåsiga perioder kommer att vara helt nödvändiga för att hålla nere spotpriserna, medan vindstilla perioder kan leda till kraftiga pristoppar om det saknas annan tillgänglig produktionskapacitet.  

• Solkraft: Solproduktionen minskar markant under september, oktober och november. Den dämpande effekt vi sett under sommaren, med låga priser mitt på dagen, försvinner gradvis, vilket gör att prisbilden över dygnet blir jämnare men generellt högre.  

• Kärnkraft: Vi befinner oss fortfarande i den årliga revisionsperioden. Flertalet kärnkraftverk har redan tagits ur drift eller kommer att tas ur bruk inom kort för underhåll. Revisionsperioden planeras vara slut först under mitten av november, vilket innebär att en betydande del av baskraften saknas under en stor del av hösten. Som alltid finns det dessutom en risk för förseningar, vilket skulle förvärra läget ytterligare. 

• Europa och geopolitik: På den internationella arenan är läget fortsatt spänt. Konflikten i Hormuzsundet håller gas- och oljepriserna på fortsatt höga nivåer. Samtidigt är den europeiska fyllnadsgraden för gas den lägsta på över fem år och ligger en bra bit under samma period föregående år. Eftersom det europeiska elpriset ofta påverkar det svenska, särskilt i SE3 och SE4, skapar detta ett betydande uppåtpress på priserna. 

Prognos för elområden SE1–SE4 
Mot bakgrund av den höga prisnivån som setts under våren och sommaren samt det fortsatt ansträngda läget på elmarknaden bedöms höstens elpriser hamna på en för årstiden relativt hög prisnivå.  

Nedan ses förväntade prisnivåer för perioden september–november: 

• Norra Sverige (SE1–SE2): ca 60-65 öre/kWh 

• Mellansverige (SE3): ca 100-105 öre/kWh 

• Södra Sverige (SE4): ca 120-125 öre/kWh 

Skillnaderna mellan elområden beror främst på begränsad överföringskapacitet mellan norr och söder, där norra Sverige normalt har större tillgång till vatten- och vindkraft. 

Observera att priserna för september–november är en prognos baserad på terminspriser på den finansiella marknaden från 2026-08-12. Priserna avser medelspotpriset under perioden och inkluderar moms. Utfall kan avvika beroende på väderutveckling, hydrologisk balans och händelser i omvärlden. 

Så kan du hantera risken för höga elpriser 
Med tanke på det ansträngda läget inför hösten är det extra viktigt att se över sin energiförbrukning i takt med att vi börjar skruva upp värmen i våra hem. Visste du t.ex. att om du sänker din innetemperatur med 1 grad kan du få ca 5% lägre energiförbrukning? 

Vill du ta din uppvärmning ett steg längre med automatiserad energieffektivisering erbjuder vi vår tilläggstjänst Smart Värme. Med Smart Värme kan du sänka dina kostnader genom ökad energieffektivisering och smart styrning baserad på spotpriser och effektbegränsning. Det gör att ditt hem värms upp på det mest kostnadseffektiva sättet med bibehållen eller förbättrad komfort. Läs mer om tjänsten HÄR. 

För dig som önskar maximal förutsägbarhet och helt vill slippa oroa dig för prissvängningar och pristoppar under höst- och vintermånaderna kan istället ett fastprisavtal eller Trygg Vinter vara ett bra alternativ. Det ger en stabil kostnad över avtalsperioden och skyddar mot plötsliga prisstegringar. 

Vi hjälper dig gärna att hitta det elavtal och de tjänster som passar just din förbrukning, budget och vardag. Välkommen att kontakta vår kundservice på 0224-576 10 eller kundservice@sheab.se. Du kan även se alla våra elavtal på sheab.se/elavtal. Som befintlig kund kan du logga in på Mina sidor för att hantera ditt avtal. Som ny kund kan du teckna ett avtal via vår avtalstecknare. Du hittar dit via knapparna nedan.

Denna artikel är en del av vårt nyhetsbrev – vill du också ta del av insikter, vägledning och annat nyttigt som hjälper dig göra kloka val kring din el? Välkommen att prenumerera på vårt nyhetsbrev som kommer en gång varje kvartal. Anmäl dig via e-post till info@sheab.se. Kom ihåg att skriva vilken e-postadress du vill använda för nyhetsbrevet. 

Artikeln publicerad den 24 augusti 2026