Framtidsspaning – Elpriser SE3 sommaren 2026 

Elpriser sommaren 2026: Prognos för juni, juli och augusti 
Sommarsäsongen innebär normalt ett tydligt prisfall jämfört med vintern och våren. Men till skillnad från de rekordlåga sommarpriserna 2024 och 2025 pekar bilden inför sommaren 2026 mot en betydligt dyrare sommar. En svag hydrologisk balans, planerade kärnkraftsrevisioner och ett fortsatt oroligt geopolitiskt läge skapar en osäkrare prisbild än vi är vana vid under sommarmånaderna. Här sammanfattar vi vår analys av elmarknaden inför sommaren och vad det kan innebära för dig som elkund. 

Vad påverkar elpriset under sommaren? 
Vi rör oss in i en period med lägre uppvärmningsbehov och ökad solproduktion, men prisutvecklingen styrs av samspelet mellan flera faktorer. Den ansträngda start som 2026 haft – med kall och torr vinter, svag vårflod och geopolitisk oro – gör att prisbilden inför sommaren är mer osäker än normalt. 

• Väder och temperaturer: Sommaren medför lägre efterfrågan på el till följd av att uppvärmningsbehovet minskar. Men en varm och torr sommar bär på sina egna risker: lite nederbörd innebär att vattenmagasinen inte fylls på, vilket förstärker det redan befintliga hydrologiska underskottet. Värmeböljor kan också tillfälligt driva upp elförbrukningen i form av behov av kyla, framför allt i södra Sverige och på kontinenten. Hur vädret faktiskt utvecklar sig är avgörande för hur snabbt – eller om – den hydrologiska balansen förbättras. 

• Vattennivåer och hydrologisk balans: Den hydrologiska balansen i Norden – ett mått på tillgängligt vatten i magasin, snö och mark – uppvisar ett kraftigt underskott på omkring 25 TWh, jämfört med ett överskott på 5–10 TWh vid samma tidpunkt förra året. Underskottet motsvarar ungefär 20% av Sveriges totala årliga elbehov. De ovanligt låga snömängderna under vintern innebär att vårfloden – som nu pågår i de nordligaste fjälltrakterna men är i slutskedet på de flesta håll – beräknas bidra med ovanligt lite vatten till magasinen. Vattenkraftsproducenterna kan därför tvingas hushålla med vattnet inför höst och vinter, vilket riskerar att hålla upp priserna även under sommaren. Om det dessutom blir en torr sommar förvärras läget ytterligare. 

• Vindkraft: Vindkraften är en av de viktigaste enskilda faktorerna för hur elpriset rör sig dag för dag under sommaren. Vindrika perioder håller nere priserna, medan vindstilla perioder – vanligare under varma högtrycksperioder – snabbt driver upp dem. Den här sommaren är vinden extra avgörande: med kärnkraften på revision och vattenkraften hushållande med ett ansträngt magasinläge är vindkraften i praktiken den enda produktionskälla med kapacitet att kompensera för ett bortfall i baskraften under tider på dygnet då solen inte skiner. 

• Solkraft: Solproduktionen är som starkast under sommarmånaderna med långa och ljusa dagar. Det pressar elpriset mitt på dagen, och vi ser tydliga mönster med låga priser på förmiddagen och runt lunchtid – men solkraften producerar sämre under sen eftermiddag, och ingenting på sena kvällar och nätter. Det innebär att priserna snabbt kan stiga när solproduktionen minskar mot kvällen. 

• Kärnkraft: Under sommaren genomförs de planerade årliga revisionerna av de nordiska kärnkraftverken, vilket innebär att en betydande andel av kärnkraftskapaciteten inte är tillgänglig. Oskarshamn 3, Sveriges största kärnkraftsreaktor, som togs ur drift oplanerat i februari, tillför i skrivande stund ytterligare osäkerhet. 

• Europa och geopolitik: De europeiska gaspriserna förblir förhöjda till följd av konflikten i Mellanöstern och de låga gaslagernivåerna sedan vintern. Eftersom naturgas sätter marginalpriset på stora delar av den europeiska elmarknaden, påverkas de svenska elpriserna – framför allt i SE3 och SE4 – vid tillfällen då vi kopplar mot kontinenten. Till detta tillkommer risken att en varm europeisk sommar driver upp efterfrågan på el kraftigt, när hushåll och företag på kontinenten kyler sina lokaler med hjälp av el. Hög kylningsefterfrågan på kontinenten kan höja de europeiska spotpriserna och i förlängningen dra med sig de svenska priserna uppåt. 

Prognos för elområden SE1–SE4 
Maj 2026 blev ett ovanligt dyrt vårslut. Medelspotpriset för maj i SE3 låg ungefär 80 procent högre jämfört med samma period föregående år, drivet av svag vårflod, fortsatt låg hydrologisk balans, låg vind och höga bränslepriser i Europa. 

Terminspriserna på den finansiella marknaden indikerar att priserna väntas sjunka in i sommarkvartalet, men stanna kvar på högre nivåer än vi sett under de senaste somrarna: 

• Norra Sverige (SE1–SE2): ca 50-55 öre/kWh 

• Mellansverige (SE3): ca 60-65 öre/kWh 

• Södra Sverige (SE4): ca 85-95 öre/kWh 

Skillnaderna mellan elområden beror främst på begränsad överföringskapacitet mellan norr och söder, där norra Sverige normalt har större tillgång till vatten- och vindkraft. I år är det anmärkningsvärt att även prisskillnaden mellan norr och söder är relativt liten – den svaga hydrologiska balansen har lyft priserna i de norra elområdena ovanligt mycket. 

Observera att priserna för juni–augusti är en prognos baserad på terminspriser på den finansiella marknaden. Priserna avser medelspotpriset under juni–augusti och inkluderar moms. Utfall kan avvika beroende på väderutveckling, hydrologisk balans och händelser i omvärlden. 

Så kan du hantera risken för höga elpriser 
Just nu pekar det mest mot att sommaren 2026 kommer bli klart dyrare än de senaste två somrarna. Priserna under framför allt sommaren 2024 var exceptionellt låga, och i år är förutsättningarna fundamentalt annorlunda, främst genom en kraftigt försvagad hydrologisk balans. 

Sommaren 2026 ser också ut att kunna präglas av ovanligt stora prisvariationer inom dygnet – låga priser mitt på dagen när solkraften producerar som mest, och snabbt stigande priser mot kvällar och nätter. För dig som har Kvartspris är det därför extra viktigt att hålla koll på spotpriserna och styra din förbrukning till de kvartar då priset är lågt. Att ladda elbilen, köra tvätt eller diska under soliga förmiddagar och lunchtider kan ge tydliga besparingar. Om du däremot inte har möjlighet att anpassa din förbrukning efter prissvängningarna, kan de stora variationerna leda till oväntat höga elkostnader. 

För dig som vill ha mer förutsägbarhet i elkostnaden kan det vara värt att se över ditt elavtal. Ett fastprisavtal ger ett stabilt pris under hela avtalsperioden och skyddar mot plötsliga prisförändringar. Med Rörligt Pris följer du i stället elmarknadens utveckling på månadsbasis, men behöver inte anpassa din förbrukning efter rådande spotpriser. 

Vi hjälper dig gärna att hitta ett elavtal som passar din elförbrukning, budget och vardag. Välkommen att kontakta vår kundservice på 0224-576 10 eller kundservice@sheab.se. Du kan även se alla våra elavtal på sheab.se/elavtal. 

Denna artikel är en del av vårt nyhetsbrev – vill du också ta del av insikter, vägledning och annat nyttigt som hjälper dig göra kloka val kring din el? Välkommen att prenumerera på vårt nyhetsbrev som kommer en gång varje kvartal. Anmäl dig via e-post till info@sheab.se. Kom ihåg att skriva vilken e-postadress du vill använda för nyhetsbrevet. 

Artikeln publicerad den 4/6-2026