Framtidsspaning – Elpriser SE3 våren 2026 

Elpriser våren 2026: Prognos för mars, april och maj 
Elpriserna väntas förändras i takt med att vintern övergår i vår under perioden mars–maj. Flera faktorer – från vädret och vattennivåerna till kärnkraftens tillgänglighet och läget i Europa – kommer att påverka hur priserna utvecklas. Här sammanfattar vi vår analys av elmarknaden inför våren och vad det kan innebära för dig som elkund. 

Vad påverkar elpriset under våren? 
Vi rör oss mot en period med minskande uppvärmningsbehov och ökad förnybar produktion genom framför allt solproduktion, men prisutvecklingen styrs av samspelet mellan flera faktorer. Inledningen på 2026 har präglats av ett ovanligt ansträngt läge på flera fronter samtidigt, vilket gör att prisbilden inför våren är mer osäker än normalt. 

• Väder och temperaturer: Den kalla och torra inledningen av 2026 höll efterfrågan på el uppe under en längre period än normalt. I mars har vädret i stället blivit mildare än normalt, vilket dämpar elförbrukningen – men hur vädret utvecklas under april och maj är avgörande för hur snabbt priserna faller. Kalla temperaturer kan komma att driva upp elpriserna. 

• Vattennivåer och snösmältning: Den hydrologiska balansen i Norden – ett mått på tillgänglig vattenkraft i magasin och snö – uppvisar just nu ett kraftigt underskott jämfört med ett normalår. Detta medför osäkerheter gällande tillgång på vattenkraft på medellång sikt samt vilka effekter vårfloden kommer få. Följderna av detta kan bli att vattenkraftsproducenterna behöver ta mer betalt för sin producerade el än vanligt. 

• Vindkraft: Inledningen på året har varit vindfattig, vilket varit bidragande till de höga elpriserna under januari och februari. Tillgång på vindkraft kommer ha stor påverkan på vilka elpriser vi får i vår. Mer normala vindförhållande kommer bidra till att hålla nere elpriserna. Vindfattiga förhållanden kommer driva upp priserna. 

• Solkraft: Under våren tilltar solproduktionen kraftigt i förhållande till vinterns produktion tack vare längre och ljusare dagar. En hög solproduktion bidrar till att pressa elpriset, framför allt mitt på dagen. Ett mönster som tydligt visats redan under mars. 

• Kärnkraft: Vi går nu in i en period då revisioner av den nordiska kärnkraften påbörjas, vilket medför ett betydande bortfall av baskraft under hela vårperioden. Utöver detta togs Oskarshamn 3, Sveriges största kärnkraftsreaktor, oplanerat ur drift den 23 februari på grund av ett tekniskt fel. 

• Europa och geopolitik: De europeiska gaspriserna har stigit kraftigt till följd av USA och Israels attacker på Iran och har nått de högsta nivåerna på tre år. Samtidigt ligger Europas gaslager på runt 30 procents fyllnadsgrad – den lägsta nivån sedan Ukrainakriget startade 2022. Eftersom naturgas är prissättande för stora delar av den europeiska elmarknaden riskerar dessa höga gaspriser att även påverka de svenska elpriserna vid tillfällen då vi kopplar mot kontinenten. 

Prognos för elområden SE1–SE4 
När vi snart lämnat mars bakom oss kan vi tydligt se att spotpriserna har börjat falla nedåt i takt med att vi lämnat vintern bakom oss. Medelspotpriset för mars har hittills fallit ut enligt nedan: 

• Norra Sverige (SE1–SE2): [24,50–26,72 öre/kWh] 

• Mellansverige (SE3): [74,08 öre/kWh] 

• Södra Sverige (SE4): [105,81 öre/kWh] 

Terminspriserna på den finansiella marknaden indikerar en nedåtgående pristrend för mellersta och södra Sverige under april-maj, men en uppåtgående trend för de nordligare elområdena, enligt nedan: 

• Norra Sverige (SE1–SE2): [36–39 öre/kWh] 

• Mellansverige (SE3): [72 öre/kWh] 

• Södra Sverige (SE4): [93 öre/kWh] 

Skillnaderna mellan elområden beror främst på begränsad överföringskapacitet mellan norr och söder, där norra Sverige har större tillgång till vatten- och vindkraft. 

Observera att priserna för april-maj är en prognos baserad på terminspriser på den finansiella marknaden. Priserna avser medelspotpriset under mars–maj och inkluderar moms. 

Så kan du hantera risken för höga elpriser 
Även om våren generellt innebär lägre elpriser kan oväntade faktorer – som en kall aprilperiod, brist på vattenkraft eller förlängda kärnkraftsrevisioner – snabbt ändra bilden. För dig som vill ha mer förutsägbarhet i elkostnaden kan det vara värt att se över ditt elavtal. Ett fastprisavtal ger ett stabilt pris under hela avtalsperioden och skyddar mot plötsliga prisförändringar.  

Vi hjälper dig gärna att hitta ett elavtal som passar din elförbrukning, budget och vardag. Välkommen att kontakta vår kundservice på 0224-576 10 eller kundservice@sheab.se. Du kan även se alla våra elavtal på sheab.se/elavtal. 

Denna artikel är en del av vårt nyhetsbrev – vill du också ta del av insikter, vägledning och annat nyttigt som hjälper dig göra kloka val kring din el? Välkommen att prenumerera på vårt nyhetsbrev som kommer en gång varje kvartal. Anmäl dig via e-post till info@sheab.se. Kom ihåg att skriva vilken e-postadress du vill använda för nyhetsbrevet. 

Artikeln publicerad den 26/3-2026